ДЛЯ КОГО?

02

Кому подойдет проект

Долгожданный «понедельник» так и не наступает

После пары дней усилий над собой ты теряешь мотивацию, занимаешься чем-то другим, вследствие чего новая привычка так и не формируется

Есть привычки, от которых ты хотела бы избавиться?

Есть привычки, которые ты давно хочешь себе привить, но всё никак не получается?

Приглашаю тебя на свой марафон, на котором ты в течение 21 дня будешь формировать привычку к здоровой, счастливой и гармоничной жизни.

03

Напишем послание себе будущей

Старт

Развитие способности к снятию внутреннего контроля

Наладим твой сон и научим тебя технике медитации

Расставим приоритеты в твоей жизни

Будем работать над твоей самооценкой

Поймём , что такое круг женской силы

Избавимся от твоей дешевой зависимости

Научим тебя отдыхать

День 1

День 2

День 3

День 4

День 5

День 6

День 7

День 8

День 9

День 10

День 11

Поможем тебе нести добро в мир

Поработаем над созданием мандалы

Поможем работать над твоей успешной карьерой

Будем работать с аффирмациями

Получите чек- лист ухода за собой

Разберём твоё питание

Узнаём 10 законов счастливой женщины

Будем работать над твоим гормональным фоном

Проведём занятия по нейробике

Разберём твоё детство

Разберём твои отношения с родителями

День 21

День 20

День 19

День 18

День 17

День 16

День 15

День 14

День 13

День 12

Поможем работать над твоими отношениями с мужчиной

Будем развивать твой интеллект

04

За выполнение программы курса вы будете получать баллы

За которые потом сможете приобрести любой другой мой курс

Используй баллы для покупки курсов

=

05

3 НЕДЕЛИ

ПРОГРАММА

Лучшие тренера, психологи и диетологи разработали для тебя задания, которые помогут вам сделать идеальное тело и подарят вам незабываемое ощущение легкости жизни. Помогут разобраться в себе, разложить вашу жизнь по полочкам и обрести чистый разум.

Проект у которого нет аналогов

Тебе будут представлены видео- тренировки и индивидуальный план питания на 3 недели

Готова идти к цели -

ТРЕНИРОВКИ

ПСИХОЛОГИЯ

ПИТАНИЕ

06

Рабочий чат с Полиной, где вы можете задать вопрос лично

Общий чат для общения с командой, где можно
поделиться своими жизненными историями,
просто выдохнуть и поговорить.

А также:
Online тренировки

⁃ Как наладить связь между эмоциями и едой
⁃ Личная мотивация
⁃ Полезные привычки, как изменить стиль жизни навсегда
⁃ Как правильно строить тренировочный процесс
⁃ Спортивное мышление, как прийти к своей форме мечты и не бросить
⁃ Как понравиться себе и тренироваться в удовольствие

Регистрируйтесь на марафон

и используйте БАЛЛЫ для покупки курсов

СОЗДАТЕЛЬ КУРСА

07

Об авторе

Полина Савенко

Автор курса, психолог, коуч арт-терапии, мама

За 8 лет получила огромный опыт в сфере психологии:
- работала с детьми в частных детских садах
- практиковала на индивидуальных консультациях и помогла более 100 человек
- создала более 3 образовательных курсов:
1. Арт-терапия в работе с детьми
2. Перинатальная психология
3. Арт- терапия. Арт - Коучинг. Онлайн бизнес
-успешно обучила более 1000 человек и получила столько же положительных отзывов

Автор методички по перинатальной психологии
Автор методик по Арт - терапии

1000+

обучила учениц

8

магистр практ. психологии

лет опыта

6

дипломированный
арт-терапевт

лет опыта

ВОПРОСЫ

08

Часто задаваемые вопросы

10

Состояние

Поднимешь свою самооценку, разберёшься в проблемах, которые идут из детства. Научишься управлять своим эмоциями. Разберёшься в личных отношениях, отношениях в семье. Научишься медитировать и находить баланс с собой и миром

Здоровье

Научишься питаться правильно, узнаешь о полезных для организма продуктах.
Обретешь привычку соблюдать режим сна, заниматься спортом и ухаживать за свои телом.

Реализация

Найдёшь свой жизненный путь, поймёшь куда двигаться дальше, как реализовать себя в карьере, и отношениях